O que é a lubrificação feminina?
A lubrificação feminina refere-se aos fluidos naturais encontrados na vagina. A falta desta é uma questão delicada que pode impactar significativamente a vida sexual e o bem-estar das mulheres.
A lubrificação feminina é produzida pelas glândulas cervicais, secreções celulares da parede vaginal, glândulas de Bartholin e glândulas de Skene. Em geral, a lubrificação do útero e do canal vaginal mantém a área íntima húmida e em condições adequadas à saúde diária da mulher. É responsável pelo estado de hidratação constante nas mulheres desde a primeira menstruação até à menopausa. A lubrificação das glândulas de Bartholin e Skene não desempenha esse papel na vida quotidiana, mas sim quando a mulher se prepara para a atividade sexual.
As glândulas de Bartholin são estruturas pequenas e redondas localizadas em cada lado da vulva, perto da abertura vaginal.
As glândulas de Skene ficam à volta da abertura da uretra. Além disso, o estrogênio é uma hormona que desempenha um papel importante porque estimula as glândulas e mantém ativas as células da região íntima. Estimulado pelo estrogênio, o líquido cervical fica mais espesso à medida que a ovulação se aproxima, facilitando a passagem dos espermatozoides pelo útero. A progesterona também desempenha um papel importante no espessamento do muco cervical após a ovulação, dificultando a passagem de microrganismos através do colo do útero.
Qual a importância da lubrificação feminina?
Desempenha várias funções importantes e está intimamente relacionada com a saúde sexual e com o bem-estar da mulher. Algumas das principais razões pelas quais é importante são:
- Promove a penetração sexual: Torna a vagina mais lisa, facilitando a penetração durante a relação sexual. Isso reduz o atrito e proporciona uma experiência mais confortável;
- Elimina desconforto e dor: Ajuda a prevenir desconfortos, irritações e dores durante a relação sexual, proporcionando uma experiência mais agradável e positiva;
- Promove a saúde sexual geral: É uma parte importante da resposta sexual da mulher e contribui para a saúde sexual em geral. Isso inclui manter a área genital flexível e bem hidratada;
- Prepara o seu corpo para a conceção: Durante o ciclo menstrual, a lubrificação pode aumentar em resposta à ovulação, o que pode facilitar a movimentação e a concepção dos espermatozoides;
- Reduz o risco de irritação e infecção: Ajuda a manter um ambiente vaginal saudável, reduzindo o risco de irritação e infecção. Um pH equilibrado e uma hidratação adequada são essenciais para a saúde vaginal;
- Melhora a qualidade da sua vida sexual: A lubrificação suficiente está diretamente relacionada com a qualidade da vida sexual. Mulheres com boa lubrificação geralmente relatam níveis mais elevados de satisfação e conforto durante as relações sexuais;
- Estimula a excitação: É parte integrante da resposta sexual da mulher e é uma expressão física da excitação sexual, o que proporciona uma experiência sexual mais satisfatória e prazerosa;
- Promove intimidade e conexão emocional: Quando não há ressecamento, não há desconforto durante a relação sexual, o que promove maior intimidade e fortalece a ligação emocional entre os parceiros.
Falta de lubrificação feminina: causas
A secura vaginal pode ter diversas causas e é importante identificar a raiz do problema para tratá-la de forma eficaz. Alguns motivos comuns são:
- Alterações hormonais: Menopausa (os níveis de estrogênio caem durante a menopausa, o que pode reduzir a lubrificação vaginal), gravidez e amamentação: as alterações hormonais associadas à gravidez e à amamentação também podem afetar a lubrificação vaginal;
- Medicamentos: Anticoncepcionais hormonais, antidepressivos, anti-histamínicos e medicamentos para pressão arterial podem afetar a lubrificação;
- Stress e ansiedade: O stresse e a ansiedade podem afetar negativamente a resposta sexual e a lubrificação;
- Fatores emocionais: Ansiedade, stress emocional ou problemas no relacionamento podem causar lubrificação insuficiente;
- Desidratação: A ingestão insuficiente de água pode causar ressecamento das membranas mucosas em várias partes do corpo, incluindo a vagina;
- Distúrbios de saúde: Condições como a doença de Sjögren afetam as glândulas produtoras de humidade do corpo, causando secura vaginal;
- Radioterapia e quimioterapia: Os tratamentos contra o cancro, como radioterapia e quimioterapia, podem afetar as glândulas que produzem a lubrificação vaginal;
- Alergia e irritação: A exposição a certos produtos químicos, fragrâncias ou alérgenios pode causar irritação e reduzir a eficácia da lubrificação;
- Falta de estimulo sexual: A falta de estimulação sexual adequada durante as preliminares podem causar má lubrificação;
- Condições médicas subjacentes: Certas condições médicas, como diabetes e doenças da tireoide, podem afetar a lubrificação vaginal.
Quais os sintomas da falta de lubrificação?
A lubrificação insuficiente em mulheres pode causar vários sintomas que variam de mulher para mulher e podem incluir:
- Sensação de secura vaginal: Muitas vezes manifesta-se como secura vaginal, tornando a penetração desconfortável;
- Desconforto ou dor durante a relação sexual: Pode causar atrito, o que pode levar ao desconforto, dor ou irritação;
- Sensação de comichão: O ressecamento vaginal pode causar coceira ou sensação que está a ser queimada na região genital;
- Pequeno sangramento: Em alguns casos, a falta de lubrificação pode aumentar o risco de pequenos traumas na mucosa vaginal, levando a um pequeno sangramento após a relação sexual;
- Infecção é mais provável: Ajuda a manter um ambiente vaginal saudável e a falta de lubrificação aumenta o risco de infecções vaginais, como a vaginite;
- Perda da libido: A secura vaginal e o desconforto durante a relação sexual podem afetar negativamente o desejo sexual e a excitação;
- Não consigo chegar ao clímax: A secura pode dificultar a estimulação sexual e o orgasmo;
- Irritação ao urinar: A secura vaginal também pode causar irritação durante a micção, principalmente se houver irritação na uretra.